<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Super Artykuły INCOM</title>
	<atom:link href="http://incom.com.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://incom.com.pl</link>
	<description>Trochę newsów ze świata komputerów, życia społecznego</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 17:40:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Kolory tęczy czy ascetycznie&#8230;jak pomalować dom?</title>
		<link>http://incom.com.pl/ogolna/kolory-teczy-czy-ascetyczniejak-pomalowac-dom/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/ogolna/kolory-teczy-czy-ascetyczniejak-pomalowac-dom/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 17:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pusty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ogólna]]></category>
		<category><![CDATA[kredyty gotówkowe]]></category>
		<category><![CDATA[nieruchomości]]></category>
		<category><![CDATA[nowe domy wrocław]]></category>
		<category><![CDATA[ogłoszenia nieruchomości]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=1050</guid>
		<description><![CDATA[Sprawdź który kolor będzie dla Ciebie odpowiedni.Wybór kolorów w aranżacji wnętrz ma kolosalny wpływ na odbiór wnętrza. Gdy decydujemy się na kolory w naszym domu, zastanówmy się nad ich znaczeniem. Oto po  niektóre aspekty kolorów, które powinniśmy poznać przed podjęciem &#8230; <a href="http://incom.com.pl/ogolna/kolory-teczy-czy-ascetyczniejak-pomalowac-dom/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sprawdź który kolor będzie dla Ciebie odpowiedni.Wybór kolorów w aranżacji wnętrz ma kolosalny wpływ na odbiór wnętrza. Gdy decydujemy się na kolory <a href="http://www.ogrodylesnica.pl" title="nowe domy wrocław">w naszym domu</a>, zastanówmy się nad ich znaczeniem. Oto po  niektóre aspekty kolorów, które powinniśmy poznać przed podjęciem decyzji odnośnie kolorów naszego domu:<br />
<strong>Czerwień</strong> przybliża optycznie, więc automatycznie zmniejsza optycznie wnętrze. Czerwień pobudza, nawet &#8211; fizycznie- podnosi ciśnienie.Dodatkowo kolor czerwony ociepla wnętrze- lecz trzeba pamiętać, że na ścianie nie jest to &#8222;łatwy kolor&#8221; przez swą agresywność</p>
<p><strong>Błękit</strong> rozjaśnia i uspokaja, a także dobrze działa na koncentrację. Optycznie oddala ściany (wszystkie zimne kolory oddalają)</p>
<p><strong>Czerń</strong> nadaje wnętrzom charakter powagi i rozwagi; stwarza bariery ochronne i chroni osobowość. W zależności od kontekstu: w sensie pozytywnym wyraża pełną jasność, wyrafinowanie i bezkompromisowe zalety, ale może wprowadzać niepokój ciemności</p>
<p><strong>Żółty </strong>jest stymulującym kolorem.Jeśli jego odcień jest odpowiedni&#8230; to żółć poprawia nastrój, zwiększa poczucie własnej wartości, zwiększa optymizm. Związany jest ten kolor także z ciepłem. Gdy żółć jest zbyt intensywna &#8211; może wzmagać niepokój a nawet depresyjne stany</p>
<p><strong>Zieleń </strong>jest kolorem kojącym i spokojnym, odprężającym. Zieleń związana jest z harmonią, lecz zbyt długie przebywanie w zielonych pomieszczeniach może wzbudzać zwątpienie, nudę, osłabienie</p>
<p><strong>Brąz</strong> jest kolorem ziemi i natury, dodaje otuchy, wspiera. Brąz ma w sobie wiele powagi. Obserwowanie natury to niesamowite pole dla inspiracji w aranżacji koloru w naszym <a href="http://www.pnn.pl/" title="nieruchomości ">domu</a>. Takie otoczenie, jakie najbardziej lubimy; możemy przenieść do przestrzeni w której żyjemy.</p>
<p><strong>Biel </strong>na ścianach stwarza wrażenie czystości, czasem nieskazitelności&#8230;czyste i bezkompromisowe rozwiązanie. Biel pokrywająca ściany wizualnie powiększy nam pomieszczenie a gdy w sąsiedztwie bieli położymy inny kolor to będzie on dzięki bieli mocniej uwydatniony (dlatego obrazy najlepiej wyglądają na białej ścianie)</p>
<p>Warto dobrze przemyśleć wybór koloru, gdyż zmiany po fakcie bywają kosztowne, a większość z nas , kupując przeważnie domy i mieszkania na<a href="http://www.credit4you.com.pl" title="kredyty gotówkowe"> kredyt</a>, stara się ograniczyć dodatkowe koszty do minimum.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/ogolna/kolory-teczy-czy-ascetyczniejak-pomalowac-dom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ile mocy masz w silniku?</title>
		<link>http://incom.com.pl/motoryzacja/ile-mocy-masz-w-silniku/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/motoryzacja/ile-mocy-masz-w-silniku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 03:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>a.babel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motoryzacja]]></category>
		<category><![CDATA[hamownia]]></category>
		<category><![CDATA[moc]]></category>
		<category><![CDATA[samochody]]></category>
		<category><![CDATA[tuning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=902</guid>
		<description><![CDATA[Istnieją pojazdy, takie jak bmw, audi czy chociażby lanosy. Jeździmy nimi, kupujemy rozmaite akcesoria i części samochodowe. Niektórzy interesują się również tuningiem samochodu. Istnieją dwa rodzaje tuningu: tuning optyczny i tuning silnika. Świetne rezultaty daje np. chip tuning, który może &#8230; <a href="http://incom.com.pl/motoryzacja/ile-mocy-masz-w-silniku/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
Istnieją pojazdy, takie jak <b>bmw</b>, <b>audi</b> czy chociażby <b>lanosy</b>. Jeździmy nimi, kupujemy rozmaite <a href="http://www.gmetrix.pl/Product.aspx">akcesoria i części samochodowe</a>. Niektórzy interesują się również <b>tuningiem</b> samochodu. Istnieją dwa rodzaje tuningu: tuning optyczny i tuning silnika. Świetne rezultaty daje np. <b>chip tuning</b>, który może zwiększyć moc silnika (liczoną w jednostce nazywanej konie mechaniczne) od 25 do nawet 40%!
</p>
<p>
Aby wiedzieć ile pojazd ma <b>koni mechanicznych</b> (mocy silnika) i jaki jest jego moment obrotowy, należy regularnie sprawdzać moc swojego auta. Można to robić w wyspecjalizowanych miejscach motoryzacyjnych, tak zwanych <a href="http://www.gmetrix.pl">hamowniach</a>. Cena jednorazowego badania w zależności od województwa i typu samochodu może się wahać od 200zł do nawet 400zł.
</p>
<p>
Istnieje jednak tańsza sposobność badania mocy silnika. Mowa o nowatroskie i innowacyjne akcesorium <b>gMetrix</b>. Dzięki <a href="http://www.gmetrix.pl/Contact.aspx">gMetrix</a> bez problemu każdy kierowca pojazdu może sam sprawdzić moc silnika swojego samochodu z dużą dokładnością. Wynika z tego, że właściciele takich pojazdów jak bmw czy audi nie muszą już kłopotać się na hamownię aby sprawdzić ile koni mechanicznych ma ich auto. Jest to rozwiązane lepsze, <b>tańsze</b> i, co równie ważne, badanie diagnostyczne dostarcza samemu kierowcy wyborną <b>rozrywkę</b>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/motoryzacja/ile-mocy-masz-w-silniku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Internetowe biuro ogłoszeń</title>
		<link>http://incom.com.pl/biznes/internetowe-biuro-ogloszen/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/biznes/internetowe-biuro-ogloszen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 14:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Justyna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[dodaj ogłoszenie]]></category>
		<category><![CDATA[internetowe biuro ogłoszeń]]></category>
		<category><![CDATA[nadaj ogłoszenie]]></category>
		<category><![CDATA[ogłoszenia]]></category>
		<category><![CDATA[ogłoszenia do gazet]]></category>
		<category><![CDATA[ogłoszenia do prasy]]></category>
		<category><![CDATA[ogłoszenia drobne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[Ogłoszenia do prasy Ogłoszenia drobne, pakiety do największych gazet w całej Polsce. Nie wychodzisz z domu, pracy, nie tracisz czasu, nie przepłacasz, zamieszczasz ogłoszenie przez Internet. Serwis Box24.pl umożliwia: zredagowanie i dodanie nowego ogłoszenia drobnego, ponowienie poprzedniego ogłoszenia w nowych &#8230; <a href="http://incom.com.pl/biznes/internetowe-biuro-ogloszen/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ogłoszenia do prasy<br />
Ogłoszenia drobne, pakiety do największych gazet w całej Polsce. Nie wychodzisz z domu, pracy, nie tracisz czasu, nie przepłacasz, zamieszczasz ogłoszenie przez Internet.<br />
<span id="more-617"></span></p>
<p>Serwis Box24.pl umożliwia: zredagowanie i dodanie nowego ogłoszenia drobnego, ponowienie poprzedniego ogłoszenia w nowych terminach, zredagowanie nowego ogłoszenia na podstawie modyfikacji poprzedniego, zbieranie i udostępnianie ogłoszeniodawcy pisemnych ofert do ogłoszenia, korzystanie z dogodnych rabatów przy wielokrotnych ogłoszeniach.</p>
<p>W najbliższym czasie będzie możliwość nadawania ogłoszeń modułowych (reklam) i nekrologów.</p>
<p>Więcej informacji znajdziesz na stronach internetowego biura ogłoszeń Box24.pl.</p>
<p>Serwis www.Box24.pl umożliwia nadanie ogłoszeń drobnych (dot. pracy, nieruchomości, samochodów, itp), towarzyskich, matrymonialnych do wybranych gazet/prasy w wygodny sposób z miejsca pracy lub z domu poprzez Internet przez 24h. Opłata za ogłoszenia jest przyjmowana w trybie natychmiastowym poprzez serwis PRZELEWY24, czyli poprzez kartę płatniczą lub bankowy przelew internetowy lub wcześniej dokonaną przedpłatę. Obsługuje najpopularniejsze tytuły w kraju: Gazeta Wyborcza, Dziennik Zachodni, Głos Wielkopolski, Życie Warszawy, Rzeczpospolita, Dziennik Wschodni, Super Express, Echo Miasta, Dziennik Polski, Metro Praca, Dziennik Bałtycki, Gazeta Wrocławska, Gazeta Krakowska, Dziennik Łódzki, Gazeta Opolska, Metropolia Warszawska, Pakiet Polskapresse, Moto Pakiet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/biznes/internetowe-biuro-ogloszen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ubezpieczenia szczecin</title>
		<link>http://incom.com.pl/biznes/ubezpieczenia-szczecin-3/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/biznes/ubezpieczenia-szczecin-3/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 02:40:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>helperzzz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[tanie oc szczecin]]></category>
		<category><![CDATA[ubezpieczenia oc szczecin]]></category>
		<category><![CDATA[ubezpieczenia Szczecin]]></category>
		<category><![CDATA[Ubezpieczenie OC Szczecin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=3521</guid>
		<description><![CDATA[tanie ubezpieczenia oc szczecin o ile chcemy zakupić ubezpieczenie OC zaś w stosunku spośród tym zależy nam na tym, iżby dowiedzieć się, jaka przypada nam składka w podarowanej ofercie, będziemy zwykle inspirowani aż do wykorzystania spośród kalkulatora OC. Jest owo &#8230; <a href="http://incom.com.pl/biznes/ubezpieczenia-szczecin-3/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.seoskatalog.eu/biznes,i,finanse/ubezpieczenia,szczecin,s,1888.html">  tanie ubezpieczenia oc szczecin</a>    </p>
<p>o ile chcemy zakupić ubezpieczenie OC zaś w stosunku spośród tym zależy nam na tym, iżby dowiedzieć się, jaka przypada nam składka w podarowanej ofercie, będziemy zwykle inspirowani aż do wykorzystania spośród kalkulatora OC. Jest owo jak wiadomo niezmiernie dogodne wyekwipowanie, <a href="http://www.seoskatalog.eu/biznes,i,finanse/ubezpieczenia,szczecin,s,1888.html">  ubezpieczenia szczecin</a>. bo istnieje ono najczęściej otwarte na stronie sprezentowanej filii ubezpieczeniowej, lub również na paginie internetowej, jaka w całości istnieje ofiarowana problematyce asekurowań. W rzeczywiście nieco chwil może przez niemu dowiedzieć się, jakiej wielkości zrzutek zdołamy się w polskim trafie spodziewać, wprawdzie nie stale uzyskana liczba będzie poprawna do tej, jaką w gruncie rzeczy będziemy obarczeni. Musimy, albowiem podarować notatkę na to, czyli w brzeżku takiego kalkulatora nie widnieje może nagrywanie o takim sensie, że wyliczona wolumen ma kierunek informacyjny, czy reklamowy zaś nie stanowi kobieta rzeczywistego filmu propozycji. wiecznie w obliczu tego przyzwoiciej używać z takiego kalkulatora, dokąd po przedstawieniu każdych danych będziemy mogli wysłać je aż do przekazanej firmy. w owym czasie zdołamy zaufać na to, że załatwiona stopień raty będzie precyzyjna, zaś nie ale wręcz uplastyczniona. </p>
<p><a href="http://www.katalog-moto.pl/uslugi-motoryzacyjne/szczecin-ubezpieczenia,s,681.htm">  ubezpieczenia szczecin</a>. Warta HDI Szczecin, Aviva, PZM, Benefia Szczecin , Compensa, MTU Szczecin , PTU SA, TUZ Szczecin , Macif, Aegon dodatkowo  i ADAC  Link4. i także agenci PZU, InterRisk Szczecin,  Ergo Hestia Szczecin, Generali, Concordia oraz InterPolska</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/biznes/ubezpieczenia-szczecin-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ogrody zimowe</title>
		<link>http://incom.com.pl/biznes/ogrody-zimowe/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/biznes/ogrody-zimowe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 16:41:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marecki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[Ogrody zimowe]]></category>
		<category><![CDATA[Oranżerie]]></category>
		<category><![CDATA[Projektowanie ogrodów zimowych]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/biznes/ogrody-zimowe/</guid>
		<description><![CDATA[Czy na pewno oranżeria jest luksusem? Nieodwołalnie dużo osób, że to wartościowa a także przydatna inwestycja. Mimo wszystko coraz więcej ludzi dostrzega nie tylko urok tego zacisza ale też jego wymiar praktyczny. Pomimo tego, przylegająca w kierunku domu szklana oranżeria &#8230; <a href="http://incom.com.pl/biznes/ogrody-zimowe/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Czy na pewno oranżeria jest luksusem? Nieodwołalnie dużo osób, że  to wartościowa a także przydatna inwestycja.</p>
<p>Mimo wszystko coraz więcej ludzi dostrzega nie tylko urok tego zacisza ale też jego wymiar praktyczny. Pomimo tego, przylegająca w kierunku domu szklana oranżeria nie przyczynia się do pozbawień ciepła, przeciwnie zezwala przyoszczędzić na kosztach ocieplania.<br />
<strong><a href="http://www.expert.alicom.pl/">Oranżerie</a></strong> jesteśmy w stanie dobudować do domu prawie jakikolwiek miejscu. Często wykorzystuje się faktyczny taras lub wnękę w rogu ścian. Jeśliby na piętrze jest balkon, budowę można przenieść powyżej i z sypialni zajrzeć na wprost do oranżerii.<br />
Metod jest masę. Jednocześnie stan ogrodu może być dowolna choć są nieuchronne utrudnienia technologiczne na planie kwadratu, prostokąta czy wielokąta.<br />
Wobec tego, <strong><a href="http://www.expert.alicom.pl/">ogrody zimowe</a></strong> dzielimy na ogrzewane, toteż ciepłe i nieogrzewane &#8211; zimne. Ogrzewane użytkuje się przez cały sezon. W głównej mierze są wtedy naówczas uzupełniającym, bajecznie olśniewającym, salonem bądź jadalnią. Zakłada się je z tzw. ciepłych profili konstrukcyjnych i szyb. Gdy jest zimno występuje w ogrodach zimowych temperatura pokojowa (18-21°C). Z ogrodów nieogrzewanych na dobre można używać jedynie latem.<br />
Inaczej w zimie fantastycznie mają się w nich te rooeliny, które wymagają przerwy w wegetacji. Mimo że temperatura utrzymuje się tu w granicach 5-15°C (raczej nie spada poniżej zera) i tak tworzą śluzę klimatyczną, zażegnując w chłodnych okresach roku ucieczce ciepła z budynku, a w ciepłych zbytniemu nagrzewaniu się wnętrz.<br />
Trzymanie w przejrzystości tak niemałych szyb w oranżerii nie jest proste. Trzeba więc poprawić sobie życie. Odbijające się od podłoża krople deszczu nie zabrudzą szyb, kiedy równo do ścian ogrodu wysypie się żwirem pas szerokości 30-40 cm. Zniechęcimy ptaki do siadania na dachu, gdy użyjemy detale wykończeniowe. Będą one niejednokrotnie kształt buław bądź płotków, a ich szczyty i krawędzie są bardzo ostro zakończone.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/biznes/ogrody-zimowe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wiosna….ach to ty! Czyli o przesileniu wiosennym.</title>
		<link>http://incom.com.pl/zdrowie/wiosna%e2%80%a6ach-to-ty-czyli-o-przesileniu-wiosennym/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/zdrowie/wiosna%e2%80%a6ach-to-ty-czyli-o-przesileniu-wiosennym/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 05:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>compnet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[konferencje medyczne]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenia lekarzy]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenia medyczne]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie publiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=980</guid>
		<description><![CDATA[Wiosna tuż, tuż…Przyroda budzi się do życia, dni stają się coraz dłuższe i bardziej słoneczne, wszystko zaczyna się zielenić, a co się dzieje z nami? Im bardziej wszystko budzi się do życia, tym bardziej my padamy ze zmęczenia, jesteśmy bardziej &#8230; <a href="http://incom.com.pl/zdrowie/wiosna%e2%80%a6ach-to-ty-czyli-o-przesileniu-wiosennym/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wiosna tuż, tuż…Przyroda budzi się do życia, dni stają się coraz dłuższe i bardziej słoneczne, wszystko zaczyna się zielenić, a co się dzieje z nami? Im bardziej wszystko budzi się do życia, tym bardziej my padamy ze zmęczenia, jesteśmy bardziej podatni na infekcje, odczuwamy znużenie pomimo długiego snu, niechęć, poczucie rezygnacji, i ze zgrozą myślimy, że trzeba iść do <a href="http://www.zdrowie-publiczne.com.pl/oferty_pracy.php">pracy</a>. Ponadto ogarnia nas apatia i tracimy apetyt. Na szczęście objawy te nie świadczą o żadnej poważnej chorobie, a o tzw. </strong>przesileniu wiosennym.</p>
<p>Ci ,którzy jednak odczuwają negatywne skutki przesilenia wiosennego, wiedzą że jest bardzo uporczywe. Sprawia, że trudno nam się skoncentrować, pracować, wszystkie obowiązki stają się dwa razy trudniejsze. Czyż nie?<br />
Przesilenie wiosenne dopada, niestety, większość z nas, na szczęście jest stanem przejściowym i u większości osób szybko mija( trwa około 2-4 tygodni). W sytuacji, gdy utrzymuje się dłużej, nasila się lub gdy typowe dla niego objawy pojawiają się regularnie prawie każdego roku, należy zwrócić na to uwagę i skonsultować swój stan z lekarzem psychiatrą. Może to  bowiem świadczyć o depresji.<br />
 <br />
<strong>Do jego najczęstszych objawów przesilenia wiosennego zaliczamy:</strong><br />
- ogólne poczucie zmęczenia, znużenie i apatię,<br />
- niechęć do podejmowania aktywności fizycznej i umysłowej,<br />
- trudności w koncentracji (kłopoty ze skupieniem się na pracy czy nauce),<br />
- nadmierną senność lub przeciwnie, trudności z zasypianiem,<br />
- obniżoną odporność organizmu, a w związku z nią podatność na infekcje,<br />
- bóle głowy,<br />
- odczuwanie niewielkich wzrostów temperatury jako dużo wyższych,<br />
- odczuwanie nieusprawiedliwionej niechęci wobec innych ludzi.,<br />
-stawianie sobie zbyt wysokich wymagań(„czas skończyć z lenistwem, czas wziąć się do pracy, zrobić porządki, zająć się wyglądem…”<br />
 <br />
O czym każdy z nas powinien pamiętać, aby uniknąć towarzyszącym przesileniu wiosennemu zagrożeniom? <strong>Dzisiaj kilka słów, jak sobie z tym radzić.<br />
</strong> <br />
<strong>1. Zadbaj o swój sen.</strong> Ośmiogodzinny odpoczynek nocny znakomicie regeneruje organizm, a po dobrze przespanej nocy samopoczucie jest zdecydowanie lepsze. Aby dobrze zasypiać, unikaj picia po południu napojów pobudzających np. mocnej herbaty, kawy albo coca-coli. Kolacja powinna być lekka i opierać się na produktach bogatych w tryptofan (aminokwas, który wykazuje działanie uspokajające) takich, jak: biały ser, mleko, mięso z indyka, ryby i banany.<br />
<strong>2. Wstawanie.</strong> Mrok za oknem nie zachęca do porannego wstawania informując nasz mózg, że jest jeszcze noc i pora snu. Dlatego pozwól swojemu organizmowi obudzić się powoli. Nie zrywaj się rano gwałtownie z łóżka, jak tylko usłyszysz dzwonek budzika. Poleż w łóżku przez kilka minut przeciągając się, co uaktywni mięśnie po nocnym odpoczynku. Następnie wstań i zaświeć wszystkie lampy w pobliżu (ekolodzy mnie zastrzelą;-),by obudzić rozespany organizm i dać mu pozytywną dawkę światła. Chłoń każdy promień słońca – w domu i w pracy w ciągu dnia odsuwaj zasłony i żaluzje, żeby jak najwięcej światła dziennego wpadało do pomieszczeń. Następnie otwórz również okno i wykonaj kilka głębokich, ale powolnych oddechów.W ten sposób dotlenisz się po całonocnym śnie.<br />
<strong>3. Pamiętaj, aby zjeść pożywne śniadanie</strong>, które dostarcza organizmowi energii do działania. Powinno ono składać się z węglowodanów  czyli ,np. pieczywa, jak również białka w postaci wędliny, jajka i sera. Kanapki najlepiej smakują ze sporą ilość surowych warzyw np. pomidorów, ogórków, sałaty, które są jednocześnie źródłem witamin. Pożywne ą również płatki owsiane, ziarna zbóż, suszone owoce i orzechy. Do śniadania niezbędna jest odrobina masła roślinnego, ponieważ tłuszcz ułatwia przyswajanie witamin z warzyw. Bardzo ważne jest śniadanie, które zimą powinno być szczególnie pożywne, ponieważ dostarcza organizmowi energii nie tylko do działania, ale i do zapewnienia uczucia ciepła wewnętrznego.<br />
<strong>4. Odżywianie.</strong> Warto pamiętać o mrożonkach, gdyż zachowują one większość niezbędnych dla nas witamin, zwłaszcza wit. C,A,E oraz te z grupy B. W jadłospisie warto też uwzględniać kiełki, które stanowią źródło cennych witamin i składników mineralnych. Można je kupić lub hodować w domu. Samemu możemy też hodować natkę pietruszki i szczypiorek ,odporność poprawiają także jogurty i inne mleczne napoje zawierające żywe kultury. Doskonałym stymulatorem serotoniny jest na przykład czekolada, a do nieco mniej kalorycznych „rozweselaczy” zalicza się szpinak, ser, czy wątróbkę. Warto sięgnąć też po pokarmy zawierające sporą ilość błonnika np. jabłka.<br />
<strong>5. Zwróć uwagę na swój ubiór,</strong> gdy wychodzisz na dwór. Ubranie powinno być kilkuwarstwowe, ponieważ powietrze znajdujące się pomiędzy poszczególnymi elementami garderoby dodatkowo zabezpiecza przed utratą ciepła. Nie zapominaj o czapce, szaliku i rękawiczkach. Należy pamiętać, że najwięcej ciepła uchodzi przez skórę głowy, toteż jej ochrona jest niezmiernie istotna. A komfort cieplny jest jedną ze składowych dobrego samopoczucia. Warto zwrócić też uwagę na kolorystykę ubioru, i tak np. kolor czerwony –ożywia, dodaje energii, pobudza do działania. Żółty-wzmacnia i ożywia umysł, wpływa pozytywnie na odporność nerwową. Podobnie pomarańczowy. Z kolei kolory niebieski, zielony i fioletowy działają raczej uspokajająco, likwidują napięcia, przywracają równowagę.<br />
<strong>6. Jeśli palisz papierosy, to organizm twój jest dodatkowo niedotleniony</strong> na skutek działania składników dymu tytoniowego, co pogarsza znacznie samopoczucie i kondycję, dlatego końcówka zimy może być dobrym pretekstem do rzucenia tego nałogu, choć wymaga to silnej motywacji i  wytrwania w postanowieniu. Nagrodą będzie lepsze samopoczucie i kondycja oraz poprawa wyglądu, zauważalne już po kilku tygodniach niepalenia.<br />
<strong>7. Na wiosnę nieoceniony jest regularny ruch i ćwiczenia fizyczne,</strong> które znakomicie usprawniają i dotleniają organizm. Jednocześnie wydzielane w czasie wysiłku przez mózg endorfiny i serotonina poprawiają nastrój i wprowadzają w stan błogości. Aktywność fizyczną trzeba jednak wprowadzać stopniowo w zależności od własnej wydolności, gdyż nadmierny wysiłek może po prostu zaszkodzić. Każdy trening należy zaczynać od kilkuminutowej rozgrzewki. <a href="http://www.zdrowie-publiczne.com.pl/">Dla zdrowia</a> najlepsze są dyscypliny stymulujące układ krążenia ,np. marsz, bieganie, jazda na rowerze i pływanie. Ćwiczyć należy około 20-30 minut i co najmniej 3 razy w tygodniu. Zima nie zachęca do aktywności fizycznej, warto jednak w  czasie przedwiośnia rozruszać swój organizm. Regularny ruch usprawnia nas i dotlenia. Polecam również, „szybki spacer” lub jak kto woli- Nordic Walking. Wsłuchajmy się w przyrodę. Znajdźmy choć jeden dzień na wycieczkę na łono natury, a budząca się do życia przyroda pozytywnie na nas wpłynie!<br />
<strong>8. Na dobre samopoczucie ma wpływ również umiejętność radzenia sobie ze stresem. </strong>W okresie przesilenia wiosennego warto nieco zwolnić tempo w pracy i w domu rozdzielając sprawy na ważne i nie ważne oraz pilne i nie pilne. Rozluźniająco może działać regularne słuchanie muzyki relaksacyjnej, masaże lub uprawianie technik relaksacyjnych np. joga albo  aromaterapia, którą w warunkach domowych może być wieczorna ciepła kąpiel z dodatkiem olejku lawendowego lub różanego albo ulubionych ziół.<br />
<strong>9. Warto sięgnąć do starych, domowych sposobów wzmacniania odporności </strong>i pić herbatę z sokiem malinowym, mleko z miodem, sok z cebuli lub z cytryny albo spożywać czosnek. W aptekach dostępne są gotowe preparaty ziołowe pobudzające układ immunologiczny, a tym samym stymulujące naturalną odporność organizmu. Do najpopularniejszych należy jeżówka (echinacea), ziele pokrzywy, preparaty z żeń-szenia i miłorzębu japońskiego. Dodatkowo można przyjmować mikroelementy (zwłaszcza preparaty magnezu i cynku). Wszystkie one dostępne są bez recepty w każdej aptece. Odczuwając silnie stresy, niepokój czy złe samopoczucie warto zwrócić uwagę na naturalne sposoby, m.in. zioła. Herbatka z melisy skutecznie łagodzi napięcie i niepokoje, a wypita przed snem dodatkowo ułatwia zasypianie. Wprost nieoceniona jest herbatka z owoców dzikiej róży, która zawiera znów bardzo dużo minerałów (potas, magnez, cynk, wapń) oraz witaminy C. Powyższe preparaty pobudzają nasz układ odpornościowy do zwalczania bakterii, wirusów, grzybów oraz innych patogenów chorobotwórczych.<br />
<strong>10. Warto sięgnąć po suplementy</strong><br />
Odpowiednio zbalansowana dieta dostarcza zazwyczaj wszystkich potrzebnych składników odżywczych, łącznie z witaminami i minerałami. Cześć ludzi aktywnych zawodowo nie jest jednak w stanie odżywiać się racjonalnie, co może prowadzić u nich na przedwiośniu do niedoborów witaminowych. Dlatego u takich osób warto na przedwiośniu rozważyć suplementację witaminową uzupełniającą codzienną dietę zwłaszcza, że w aptekach dostępna jest szeroka gama preparatów wielowitaminowych.. Farmaceuta jest w stanie doradzić każdemu odpowiedni preparat w zależności od wieku, płci, stanu <a href="http://www.zdrowie-publiczne.com.pl/">zdrowia</a> i stopnia wytrenowania. Należy jednak pamiętać, że kuracja witaminowa powinna trwać nie dłużej niż 1-2 miesiące, bo witaminy w nadmiarze mogą zaszkodzić.<br />
<strong>11. W miarę możliwości unikaj dużych skupisk ludzi</strong> (w autobusach, tramwajach, w hipermarketach), bo tam możesz „złapać” przeziębienie lub grypę.<br />
 <br />
I tak już na koniec, pragnę jeszcze raz zaznaczyć, że nasze aktualne odczucia są skutkiem procesów przestawiania się organizmu z jesienno-zimowego, &#8222;uśpionego jak niedźwiedź&#8221; na rytm wiosenno-letni „radosnego jak skowronek”. Zmienia się sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno, częstość oddychania oraz poziom hormonów, które wpływają na nasz nastrój. Stosując się jednak do powyższych rad można ten &#8222;trudny&#8221; okres uczynić nieco znośniejszym.<br />
Zatem „Skowronki” cieszmy się nadchodzącą wiosną, wykorzystajmy dłuższe dni na spotkania z przyjaciółmi, relaks i odpoczynek, a z pewnością nasze samopoczucie poprawi się w ciągu najbliższych tygodni i powitamy wiosnę w dobrym nastroju….Wiosna, wiosna, wiosna ach to ty!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/zdrowie/wiosna%e2%80%a6ach-to-ty-czyli-o-przesileniu-wiosennym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>System Meego</title>
		<link>http://incom.com.pl/internet/system-meego/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/internet/system-meego/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 16:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wirzchoslawo35</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elektronika]]></category>
		<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[GSM]]></category>
		<category><![CDATA[hobbyrozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[informatyka]]></category>
		<category><![CDATA[Motoryzacja]]></category>
		<category><![CDATA[Nauka]]></category>
		<category><![CDATA[ogolna]]></category>
		<category><![CDATA[sztukaart]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[Zakupy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zycie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/?p=3794</guid>
		<description><![CDATA[Niestety wraz ze zmianą kierownictwa i zawarciu paktu z Microsoftem, cały system operacyjny powrócił do fazy schematu rozwojowego. W najbliższych miesiącach przekonamy się o tym, jak dalej będzie się rozwijał ten system. Dlatego osoby zainteresowane tematem powinny uważnie śledzić dane &#8230; <a href="http://incom.com.pl/internet/system-meego/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Niestety wraz ze zmianą kierownictwa i zawarciu paktu z Microsoftem, cały system operacyjny  powrócił do fazy schematu rozwojowego. W najbliższych miesiącach przekonamy się o tym, jak dalej będzie się rozwijał ten system. Dlatego osoby zainteresowane tematem powinny uważnie śledzić dane ukazujące się nie tylko w Internecie, ale też gazetach branżowych.</p>
<p>Znawcy tematu wiedzą, że na system operacyjny MeeGo jest otwartym systemem i że  łatwo tworzy się na niego aplikacje. MeeGo od samego początku projektowane było z myślą o różnych zastosowaniach, dlatego ma szerokie możliwości wzrostowe. MeeGo jest bardzo zbliżony do desktopowego Linuksa, dzięki czemu  ma dostęp do tysięcy plików stworzonych na tą platformę. Warto również zapoznać się z forum <a href="http://forum.ameego.pl/">Meego</a>, które dostarczy wszystkich niezbędnych informacji.</p>
<p>System operacyjny to zbiór aplikacji tworzących podstawę dla działania innych aplikacji. Systemy operacyjne zapewniają uruchomionym  programom i urządzeniom komputerowym odpowiednie działanie. Bez odpowiedniego oprogramowania komp nie byłby w stanie dobrze działać. System operacyjny zapewnia dobrą pracę i ochronę naszego komputera. Od niego zależy układ plików w komputerze, podział dysku na partycje, katalogi oraz wiele innych funkcji.</p>
<p>System wspiera dwie najważniejsze przenośne architektury sprzętowe: ARM i Intel Atom.<br />
MeeGo opiera się na możliwościach rdzenia systemu operacyjnego Moblin i jego wsparciu dla wielu typów urządzeń i interfejsów klienta, w połączeniu z rosnącą pozycją Maemo w branży telefonii komórkowej oraz szeroko stosowaną przez deweloperów oprogramowania aplikacją Qt i szkieletem interfejsu użytkownika. System  ten skierowany jest głównie dla urządzeń mobilnych takich jak tablety, telefony czy przenośne laptopy.</p>
<p>Systemy operacyjne wciąż się rozwijają. Doskonałym przykładem jest fakt, że dzięki współpracy dwóch firm: Nokii- znanego producenta smartphonów komórkowych oraz Intela największego producenta procesorów na świecie  powstał coraz bardziej znany system operacyjny <a href="http://forum.ameego.pl/">MeeGo</a>.  Łączy on w sobie najlepsze cechy aplikacji Intela &#8211; Moblin i Nokii &#8211; Maemo. Jeszcze niedawno o tym systemie było dosyć głośno po tym jak Nokia ogłosiła go jako następcę symbiana. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/internet/system-meego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Agrowczasy w Bieszczadach</title>
		<link>http://incom.com.pl/turystyka/agrowczasy-w-bieszczadach/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/turystyka/agrowczasy-w-bieszczadach/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 05:40:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Turystyka]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[agroturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[agroturystyka bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[bieszczady noclegi]]></category>
		<category><![CDATA[noclegi]]></category>
		<category><![CDATA[noclegi bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[noclegi w bieszczadach]]></category>
		<category><![CDATA[solina]]></category>
		<category><![CDATA[wczasy bieszczady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/turystyka/agrowczasy-w-bieszczadach/</guid>
		<description><![CDATA[Agrowczasowicze spędzający swój wypoczynek w Bieszczadach chętnie odwiedzają miasteczko Lesko zwane „Bramą Bieszczad” obfitujące w różnego rodzaju atrakcje turystyczne . Kiedyś była to siedziba właścicieli ogromnego majątku ziemskiego klucza leskiego : Kmitów , Stadnickich potem Krasickich . Pozostał po nich &#8230; <a href="http://incom.com.pl/turystyka/agrowczasy-w-bieszczadach/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Agrowczasowicze spędzający swój <a HREF="http://www.bieszczadzkienoclegi.com">wypoczynek</a> w Bieszczadach  chętnie odwiedzają  miasteczko Lesko zwane „Bramą Bieszczad” obfitujące w różnego rodzaju atrakcje turystyczne . Kiedyś była to siedziba właścicieli  ogromnego majątku ziemskiego klucza leskiego : Kmitów , Stadnickich  potem Krasickich . Pozostał po nich leski zamek , wielokrotnie przebudowywany i rozbudowany , co sprawiło  że stanowi on przedziwną mieszaninę stylów architektonicznych. Podobno na jednym z karnawałowych balów , gdy biesiadnicy ustawili się do poloneza , nagle zgasły świece , a przez salę balową przeszła dama w  czarnym  , wdowim stroju . Była to żona Jana Kmity  &#8211; Anna , która spłonęła  podczas oblężenia zamku w sąsiednim  Sobieniu . <a HREF="http://www.bieszczadzkienoclegi.com">Noclegi w Bieszczadach</a> są do dyspozycji  w domkach wakacyjnych  , domkach kempingowych  , kwaterach turystycznych czy pokojach gościnnych  dają możliwość wygodnego zakwaterowania i poznawania okolicy  i jej historię . Czarna dama zamku leskiego przestała się pojawiać  po wyburzeniu baszty zamkowej w czasie I wojny światowej. Wielu mieszkańców Leska i okolic pamięta wiele legend z nim związanych . Zapraszamy w <a HREF="http://www.bieszczadzkienoclegi.com">Bieszczady</a></p>
<p><a HREF="http://www.bieszczadzkienoclegi.com"><br />
</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/turystyka/agrowczasy-w-bieszczadach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bogatynia</title>
		<link>http://incom.com.pl/internet/bogatynia/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/internet/bogatynia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 17:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>webmark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/internet/bogatynia/</guid>
		<description><![CDATA[Bogatynia to miasto w woj. dolnośląskim, w powiecie zgorzeleckim, siedziba gminy Bogatynia. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do woj. jeleniogórskiego. Obecnie należy do woj. dolnośląskiego. Bogatynia leży w Kotlinie Turoszowskiej, która ograniczona jest od południa Granicznym Wierchem (616 m &#8230; <a href="http://incom.com.pl/internet/bogatynia/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bogatynia to miasto w woj. dolnośląskim, w powiecie zgorzeleckim, siedziba gminy Bogatynia. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do woj. jeleniogórskiego. Obecnie należy do woj. dolnośląskiego. Bogatynia leży w Kotlinie Turoszowskiej, która ograniczona jest od południa Granicznym Wierchem (616 m n.p.m., Góry Izerskie), a od północy wyniosłością Działoszyńską (ok. 340 m n.p.m.).<br />
W Bogatyni działa Kopalnia Węgla Brunatnego Turów oraz Elektrownia (Turów|Turów S.A.|cieplna) o mocy ponad 2000 MW. Był tutaj także mocno rozwinięty przemysł bawełniany oraz  przemysł przetwórczy.<br />
W Bogatyni znajduje się spora ilość zabytków budownictwa łużyckiego. Bogatynia posiadała również bardzo znane Piwnice Win Importowanych , niestety nie utrzymały się one na rynku i zostały zamknięte. Aktualne firmy działające w Bogatyni można znaleźć wpisując w wyszukiwarce np. <a href="http://firmy.bogatynia.net.pl">Firmy Bogatynia</a></p>
<p>Bogatynia to ośrodek przemysłowo-handlowo-usługowy o bardzo mocno rozwiniętej gospodarce komunalnej i społecznej. Bogatynia jest miastem sprzyjającym lokalizacji wszelkich inwestycji, jest gminą bardzo aktywną pod wieloma aspektami. Spore osiągnięcia lokalnego samorządu na polu współpracy przygranicznej z państwami Czech i Niemiec, środków przekazywanych na inwestycje, oświatę oraz wychowanie są zauważane i doceniane w całym naszym kraju. Aktualne oferty pracy w Bogatyni można znaleźć wpisująć w Google np. <a href="http://praca.bogatynia.net.pl">Praca Bogatynia</a>.<br />
Bogatynia plasuje się w czołówce krajowej, jeśli chodzi o rozmiar inwestycji, oświatę oraz środki przeznaczane na pomoc społeczną dla najuboższych. Do  sukcesów osiągniętych w ciągu kilku ostatnich lat należy  budowa dwóch oczyszczalni w Bogatyni i w Sieniawce,  stadionu na ul. Białogórskiej, budowa i rozbudowa szkół, uciepłownienie miasta oraz spore osiągnięcia w zakresie ochrony środowiska. Realizowane były również  duże inwestycje na terenie gminy np. podpisanie umowy o budowie połączenia drogowego Hradek  Zittau (tzw. drogi transgranicznej). Jeśli interesujecie się Państwo zakupem nieruchomości na terenie Bogatyni, polecamy wpisać <a href="http://nieruchomosci.bogatynia.net.pl">Bogatynia nieruchomości </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/internet/bogatynia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aparat dla każdego użytkownika Canon 5D</title>
		<link>http://incom.com.pl/hobby-rozrywka/aparat-dla-kazdego-uzytkownika-canon-5d/</link>
		<comments>http://incom.com.pl/hobby-rozrywka/aparat-dla-kazdego-uzytkownika-canon-5d/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 07:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radoslaw.s</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobby, rozrywka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://incom.com.pl/hobby-rozrywka/aparat-dla-kazdego-uzytkownika-canon-5d/</guid>
		<description><![CDATA[Canon EOS 5D &#8211; 12,8 Mp w pełnej klatce! Firma Canon ponownie jest na czele walki o użytkowników lustrzanek cyfrowych. Aparat Canon EOS 5D to pierwsza w sprzedaży cyfrowa lustrzanka zaopatrzona w pełnoklatkowy sensor obrazowy (CMOS, 12,8 Megapikseli) i zamknięta &#8230; <a href="http://incom.com.pl/hobby-rozrywka/aparat-dla-kazdego-uzytkownika-canon-5d/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Canon EOS 5D &#8211; 12,8 Mp w pełnej klatce! Firma Canon ponownie jest na czele walki o użytkowników lustrzanek cyfrowych. Aparat Canon EOS 5D to pierwsza w sprzedaży cyfrowa lustrzanka zaopatrzona w pełnoklatkowy sensor obrazowy (CMOS, 12,8 Megapikseli) i zamknięta w wygodnej obudowie. Kolejny etap w fotografii cyfrowej uznajemy za otwarty!</p>
<p>Ciężko nie zgodzić się z pierwszym stwierdzeniem notki prasowej wspominającej o tym, że Canon zainicjował dzisiejszą premierą najnowszą kategorię cyfrowych lustrzanek. <a href="http://www.fotoset.pl/?p=productsMore&amp;iProduct=417" title="Canon 5d body">Canon 5d body</a> to najnowszy na rynku tego typu aparat, łączący korzyści pełnoklatkowej matrycy z kompaktowymi wymiarami body. Umieszczona jest w tym jeszcze jedna wiadomość, 5D nie zastępuje EOSa 20D, tylko uzupełnia linię produktów. Inne modele w aktualnejofercie Canona to EOS-1Ds Mark II (16,7 Mp, FF, 4 kl/s), EOS-1D Mark II N (8.2 Mp, APS-H, 8,5 kl/s) i EOS 350D (8 Mp, APS-C, 3 kl/s).<br />
Systematyczne inwestycje w rozwój technologii CMOS przynoszą świetne efekty. EOS 5D został wyposażony sensor o wymiarach 35,8 x 23,9 milimetra, czyli tyle, co klatka filmu małoobrazkowego. Zyski są oczywiste, skuteczna ogniskowa jest taka jak nominalna ogniskowa obiektywu (mówiąc terminologią cyfrową, mnożnik ogniskowej wynosi 1.0x), a zatem znacznie łatwiej i niższym kosztem uzyskamy szeroki kąt. Po drugie, duża powierzchnia sensora mieści duże piksele (8,2 mikrometra), co przekłada się na zmniejszone zaszumienie obrazu przy podwyższonych ekwiwalentach czułości. Zarazem obraz w celowniku jest znacznie jaśniejszy i brak &#8222;efektu tunelu&#8221;.</p>
<p>O Canonie wiemy już, że posiada wiedze o pozycjonowaniu artykułów. W wypadku 5D mamy tego całkowite potwierdzenie. Użyta rozdzielczość 12,8 Megapikseli musi zrobić wrażenie na wszystkich fotografach, którzy przewidują drukowanie zdjęć, także w większych formatach. Jednakże im większa ilość pikseli, tym bardziej spowolniony tryb seryjny. Projektanci zadecydowali, że będzie to 3 kl/s, ale w zamian bufor pomieści, aż 60 zdjęć które będą kompresowane i17 zdjęć w formacie RAW.</p>
<p>Opcji dla profesjonalnych fotografów ma ten typ aparatu o wiele więcej. Możliwość wymiany matówki, podłączenia aparatu do studyjnych lamp zewnętrznych, pomiar błysku E-TTL II czy opcja rozszerzenia zakresu czułości do ISO 50 i ISO 3200 to tylko część z nich. Poziom kontroli obrazu dorównuje temu z 20D, a można rzec, że podąża dalej.</p>
<p>EOS 5D zawiera w sobie nowe profile zdefiniowane „Picture Style”, które doskonalą cały szereg funkcji aparatu do konkretnych celów. Dobrze byłoby również zainteresować się obiektywem <a href="http://www.fotoset.pl/?p=productsMore&amp;iProduct=72" title="Canon ef85">Canon ef85</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://incom.com.pl/hobby-rozrywka/aparat-dla-kazdego-uzytkownika-canon-5d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  incom.com.pl/feed/ ) in 0.43990 seconds, on May 18th, 2012 at 8:11 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on May 18th, 2012 at 9:11 pm UTC -->
<!-- +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ -->
<!-- Quick Cache Is Fully Functional :-) ... A Quick Cache file was just served for (  incom.com.pl/feed/ ) in 0.00083 seconds, on May 18th, 2012 at 9:05 pm UTC. -->
