Sauna infrared
Sauna to bardzo pożyteczny wynalazek, który liczy sobie już tysiące lat! Dokładnie, nie pomyliłem się z podaniem wieku sauny. Jest to bardzo stary wynalazek, służący człowiekowi bardzo długo za element relaksu i oczyszczenia. Ale chyba nie każdy zdaje sobie sprawę, że istnieje kilka rodzajów sauny. Różnią się one bardzo ważnymi czynnikami, dzięki czemu działają na organizm człowieka w trochę inny sposób.
Możemy wyróżnić praktycznie cztery rodzaje sauny. Pierwszy rodzaj sauny na który chciałem zwrócić uwagę to sauna sucha. Jest to sauna, w której panuje bardzo mała wilgotność. Temperatura panująca w niej to temperatura rzędu 100 stopni Celsjusza i więcej! Ktoś pewnie teraz popukał się w głowę i powiedział: ale ten koleś piszący o saunach jest walnięty. Jak człowiek może przebywać w temperaturze 100 stopni Celsjusza i się nie ugotować, tym bardziej, że pisał wcześniej, że taka sauna jest elementem relaksu dla człowieka. Aby pojąć tą sprawę trzeba tylko zrozumieć, że bardzo ważną rolę odgrywa tutaj właśnie niska wilgotność.
